Stress zit niet tussen je oren. boek PDF

Dit boek direct kopen via deze link.

Stress zit niet tussen je oren. boek PDF downloaden

Benieuwd waar het boek Stress zit niet tussen je oren. over gaat? Lees hieronder de samenvatting van Stress zit niet tussen je oren.:

Stress zit niet tussen je oren is een boek dat inzicht biedt in wat stress precies is. Met herkenbare ervaringen uit de praktijk en aan de hand van wetenschappelijke literatuur, biedt het boek de lezer handige tools om zelf met collega’s of teams aan de slag te gaan met stress. Deze tools variëren van het ontdekken van de voordelen van het stresssysteem tot het triggeren van de energiebalans. Het boek gaat verder dan alleen het aanbieden van inzichten. Er worden ook aantoonbare verbeteringen aangeboden voor het samenwerken, leren, presteren, accepteren van emoties en omgaan met veranderingen. De auteur, Cecile de Roos, heeft jarenlange ervaring en een uitgebreide kennis over stress, wat betekent dat de lezer veel waardevolle tips en adviezen kan verwachten. Stress zit niet tussen je oren is een boek dat zich richt op mensen die meer willen weten over stress en die op zoek zijn naar praktische methoden om ermee om te gaan. Het biedt verrassende inzichten, leuke weetjes en vragenlijsten die helpen om het onderwerp beter te begrijpen.