The Power of Habit. boek PDF

Dit boek direct kopen via deze link.

The Power of Habit. boek PDF downloaden

Benieuwd waar het boek The Power of Habit. over gaat? Lees hieronder de samenvatting van The Power of Habit.:

De Kracht van Gewoonte. Waarom ontwikkelen we gewoontes? En hoe kunnen we ze veranderen? We kunnen altijd veranderen. In De Kracht van Gewoonte vertaalt de bekroonde New York Times business reporter Charles Duhigg de meest geavanceerde gedragswetenschappen naar praktische zelfverbeteringacties, waarin geavanceerde neurale wetenschappen worden verduidelijkt in fascinerende verhalen over transformatie. Waarom kunnen sommige mensen en bedrijven 's nachts veranderen en anderen blijven steken in hun oude routines? Het antwoord ligt diep in de menselijke hersenen, en De Kracht van Gewoonte onthult de geheime drukpunten die een leven kunnen veranderen. Van olympisch zwemmer Michael Phelps tot Martin Luther King Jr., van de CEO van Starbucks tot de kleedkamers van de NFL, Duhigg onderzoekt de ongelooflijke gevolgen van sleutelgewoontes en hoe ze het verschil kunnen maken tussen miljarden en miljoenen, falen en succes - of zelfs leven en dood. De Kracht van Gewoonte maakt een opwindend geval: de sleutel tot bijna elke deur in het leven is het aanleren van de juiste gewoonte. Van sporten tot afvallen, opvoeden tot productiviteit, marktverstoring tot sociale revolutie en bovenal succes, de juiste gewoontes kunnen alles veranderen.