Goed Voelen. boek PDF

Dit boek direct kopen via deze link.

Goed Voelen. boek PDF downloaden

Benieuwd waar het boek Goed Voelen. over gaat? Lees hieronder de samenvatting van Goed Voelen.:

Met het boek Goed Voelen hebben Harry van de Pol en Michelle van Dusseldorp een stevige studie gedaan naar de rol van emoties en gevoelens bij ons functioneren. Ze helpen ons om de kracht van emoties te gebruiken en deze te laten werken. Emoties brengen leven in de brouwerij en geven kleur aan ons bestaan. Ze helpen ons om 'in het moment' te leven en brengen volop energie. Ook helpen ze bij het vinden van balans en geven vaak precies wat we op dat moment nodig hebben. Het is echter niet altijd even gemakkelijk om emoties te benutten in het werk. Soms komen ze met de verkeerde informatie en voelen ze pijnlijk, onplezierig en negatief. Ook is het soms een warboel. Daarom geeft dit boek praktische handvatten om je emoties te doorvoelen en ermee te bewegen richting. Met behulp van deze handvatten kunnen we leren om emoties en gevoelens te gebruiken in plaats van ze te negeren of weg te drukken.