Nooit meer burn-out. boek PDF

Dit boek direct kopen via deze link.

Nooit meer burn-out. boek PDF downloaden

Benieuwd waar het boek Nooit meer burn-out. over gaat? Lees hieronder de samenvatting van Nooit meer burn-out.:

Met dit boek krijg je de kans om je mentaal, spiritueel en fysiek te herstellen van een burn-out. Het geeft een uitgebreide beschrijving van de drie stappen die nodig zijn om je stresshormoonbalans te herstellen. Deze stappen zijn ontworpen om je energieniveau te verhogen, je energiebalans te verbeteren, en je stress en angst te verminderen. Het boek biedt ook praktische tips om terugval en/of een nieuwe burn-out te voorkomen. Het bevat technieken om je gedachten te veranderen, je energieniveau te verhogen, je emoties te reguleren, en je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. Met behulp van deze technieken, kun je je leven hervatten zonder de angst van een nieuwe burn-out. Het boek Nooit meer burn-out! is bedoeld voor iedereen die worstelt met stress, angst, en/of burn-out. Het is geschreven door een ervaren therapeut die jarenlang ervaring heeft met het begeleiden van mensen met burn-out. Het boek biedt een heldere en toegankelijke handleiding voor het herstellen van stresshormoonbalans, het voorkomen van terugval en het hervinden van je energie en balans.