When Things Fall Apart. boek PDF

Dit boek direct kopen via deze link.

When Things Fall Apart. boek PDF downloaden

Benieuwd waar het boek When Things Fall Apart. over gaat? Lees hieronder de samenvatting van When Things Fall Apart.:

Wanneer dingen uit elkaar vallen is een boek dat een traditionele Boeddhistische benadering van lijden beschrijft. Door het omarmen van de pijnlijke situatie en het gebruiken van communicatie, negatieve gewoonten en moeilijke emoties, kan men groei en geluk bereiken. In dit boek wordt een stapsgewijze benadering voorgesteld om moeilijke situaties te verwerken. De auteur gebruikt haar eigen ervaringen, gecombineerd met Boeddhistische inzichten, om lezers te helpen omgaan met de moeilijkheden die mensen in hun leven tegenkomen. Ze stelt eenvoudige maar krachtige manieren voor waarop mensen hun moeilijke situaties kunnen omarmen. Dit boek bevat ook suggesties om de emoties die bij het lijden horen te begrijpen en te verwerken. Het boek legt uit hoe je, door het aanvaarden van pijn, kunt voorkomen dat je emotioneel gevangen raakt. Het biedt ook praktische technieken om te helpen bij het beheersen van de neiging om te overreageren, of juist te weinig te reageren, wat kan leiden tot een gevoel van verlies of verdriet. Deze technieken kunnen helpen bij het ontwikkelen van een meer evenwichtig en gelukkig leven.