Zelfwaardering. boek PDF

Dit boek direct kopen via deze link.

Zelfwaardering. boek PDF downloaden

Benieuwd waar het boek Zelfwaardering. over gaat? Lees hieronder de samenvatting van Zelfwaardering.:

Product naam: Zelfwaardering. Productbeschrijving: "We hebben allemaal te maken met somberheid, stress, angsten, irritatie bij opvoeding of relaties, verslavingen en lijden onder gedrag, gedachten en emoties. Vaak is het lastig om deze hinderende patronen structureel te veranderen. Met deze methode is er een eenvoudige opdracht die een verbluffend resultaat oplevert. Het ’vat van zelfwaardering’ is een psychologisch verandermodel dat mensen helpt om anders naar hun negatieve patronen te kijken en beter in staat te zijn hun gedrag in een positieve richting te sturen. Wat het zo bijzonder maakt is dat de veranderingen zo snel optreden, zonder veel aandacht te geven aan de achterliggende geschiedenis, oorzaken en verklaringen van de klacht. Er is ook geen veel inspanning voor nodig: driemaal daags een kort moment van zelfwaardering volstaat. In dit boek wordt het model uitgelegd en zijn er veel tips te vinden.".